rèn luyện bản thân
Những điều giúp bạn vực dậy tinh thần vượt qua thử thách
“Bước tiếp theo trong cuộc đời tôi không cần phải quá to tát. Mọi thành tích lớn nhỏ đều đáng được trân trọng. Chính từng thành công nhỏ mới góp phần làm cho cuộc đời tôi thú vị hơn về sau. Thỉnh thoảng trong cuộc đời bạn sẽ gặp nhiều khó khăn thử thách, và more »
Bạn có cần thêm một chút áp lực để tạo động lực?
Nghiên cứu từ Đại học California – Berkeley đã gợi ý về một số căng thẳng thực sự có ích. Năm 2013, những nhà nghiên cứu đã thử nghiệm bằng cách đưa tế bào gốc trong não của chuột lên các giai đoạn căng thẳng đáng kể nhưng ngắn ngủi (hay còn gọi là căng thẳng more »
