giảm cân bằng cà chua
Cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả bằng rau ngót
Cách làm: Cho gạch cua vào chảo với dầu và hành tím cho thơm. cho vào 1 ít nước mắm . Sau đó để riêng 1 bên. Cua xay hòa với 800ml nước và dùng ray bỏ phần cặn bả, đem bắt lên bếp cho sôi,cho ít muối, sau đó cho rau ngót đã rửa sạch more »
Cách giảm cân cấp tốc trong 5 ngày với quả dứa cực hiệu quả
Ăn trước bữa ăn, bạn sẽ phải vận nội công đẩy dứa đi trước nên tiêu năng lượng khá hơn. Ăn trước làm giảm cảm giác thèm ăn nên tự khác ăn kiêng mà không cần cố gắng. Nên hiệu quả hơn. Dứa (thơm) rất có tác dụng giảm cân. Điều đó hoàn toàn more »
